Pourquoi et comment libérer vos émotions pour reprendre le contrôle de votre santé et de votre vie ?

Jérémie Mercier, éducateur en santé et lanceur d’alerte, explique pourquoi une émotion bloquée agit comme un poison dans le corps, et comment une “hygiène émotionnelle” peut agir sur votre santé, votre lucidité et vos relations. Entre des exemples concrets et des techniques simples et rapides, il montre comment reprendre le contrôle sur votre état mental et physique.

◉ Le livre de Jérémie
◉ Son site : https://www.jeremie-mercier.com
◉ Lien vers son webinaire “Plus d’énergie grâce à l’extériorisation du stress et des émotions” (sur inscription)

⇒ Première édition du Festival Nexus qui aura lieu les 27 et 28 juin 2026, près de Dole. Deux jours de rencontres, de débats et d’expériences inédites. Réservez vos places  en cliquant sur l’image ci-dessous :

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